Bij YogaFarm sluiten de yogalessen aan bij het ritme van de natuur. Een unieke ervaring om je bewust te worden van dit natuurlijke ritme in jezelf en om je heen. Daarom worden de lessen in een cyclus per seizoen aangeboden, waarvoor je je per seizoen kunt opgeven. Tijdens zo’n cyclus kun je elke week (maandag-, dinsdag-, woensdag- of donderdagavond) in een kleine groep (max 9 personen) deelnemen aan een yogales. De kracht van de formule van zo’n cyclus is dat we gefocused aan onze groei kunnen werken. Zo bouwen we het wekelijks op met telkens terugkerende elementen en voegen we stap voor stap elementen toe ter verdieping.
Daarnaast kun je deelnemen aan verschillende extra activiteiten. Denk hierbij o.a. aan retraites, seizoensvieringen, ontspannende yoga nidra- en meditatie avonden (meer info: zie agenda). Ook deze activiteiten zijn volledig afgestemd op de energie van het moment en kunnen een mooie ondersteuning zijn in je ontwikkelproces. Dit is het ritme voor 2023/2024:
Zomerintermezzo: 24 juli tot en met 3 september.
- Cyclus van 4 lessen op de woensdagavond van 17.30 tot 18.45 uur of 19.30 tot 20.45 uur.
- Data: 9, 16, 23 en 30 augustus.
- Kosten 4 lessen voor 50 euro of 15 euro per losse les.
- Opgave voor de zomercyclus of per keer kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661.
- Combineer een yogales evt. met een overnachting in het bos als je verder weg woont. Check de pagina retraite voor meer informatie.
Najaarscyclus: 4 september tot en met 14 december
- Deelname aan wekelijkse lessen van maandag 4 september t/m donderdag 14 december.
- Kosten 187,50 euro voor 15 lessen
- Lesrooster: zie hieronder.
- Opgave kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Betaling naar keuze: in 1 keer of in twee termijnen.
Helende midwinterreis: 17 december tot en met 6 januari
- Programma van 21 dagen voor bewustzijnsverruiming. Start op 17 december (3e advent) en eindigt op 6 januari (drie koningen).
- De basis is een thuisprogramma met behulp van een handboek, dagboek en een dagelijks energie update per mail.
- Daarnaast zijn er samenkomsten bij YogaFarm op 21 december (midwinterviering/ inwijding reis) en 5 januari (drie koningennacht/ uitgeleiding reis).
- Meer informatie over het programma: zie agenda
Wintercyclus: 8 januari tot en met 28 maart
- Deelname aan wekelijkse lessen van maandag 8 januari tot en met 28 maart.
- Kosten 150 euro voor 12 lessen
- Lesrooster: zie hieronder.
- Opgave kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Betaling naar keuze: in 1 keer of in twee termijnen.
Voorjaarscyclus: 2 april tot en met 18 juli
- Deelname aan wekelijkse lessen van dinsdag 2 april tot en met 18 juli
- Kosten 200 euro voor 16 lessen
- Lesrooster: zie hieronder.
- Opgave kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Betaling naar keuze: in 1 keer of in twee termijnen.
Wil je meer weten over de invulling van de yogalessen? Ga dan naar de pagina ‘Yoga bouwstenen’. En wil je het liever eerst een keer ervaren? Het is altijd mogelijk om een losse les te volgen om van daaruit te bepalen of je wilt deelnemen aan een cyclus.
Lesrooster
Lesruimte en omgeving
| Dag | Tijden | Locatie |
|---|---|---|
| Maandag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Dinsdag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Woensdag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Donderdag | 17.15 – 18.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Donderdag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
De lessen vinden plaats in de groepsruimte bij YogaFarm. De ruimte is gemaakt van natuurlijke materialen en rondom zijn ramen met zicht naar het bos. In de winter wordt de ruimte verwarmd door een leemkachel, wat een knusse omhullende warmte geeft. En na de les kunnen we een kopje thee bij het vuur drinken. In de zomer kunnen we gebruik maken van een houten podium midden in het bos. Dat alles draagt bij aan een unieke ervaring van yoga. Een plek waar je echt even uit je dagelijkse leven kunt stappen, bewust kunt zijn van wat je voelt, en volledig kunt ontspannen en weer opgeladen huiswaarts keert.
Tarieven
| Lesaanbod | Prijs |
|---|---|
| Cyclus (per seizoen) | Vaste pakketprijs voor x aantal lessen |
| Losse les | €15,- |
| Prive les / yoga therapie (75 min) | €60,- |