Bij YogaFarm sluiten de yogalessen aan bij het ritme van de natuur. Een unieke ervaring om je bewust te worden van dit natuurlijke ritme in jezelf en om je heen. Daarom worden de lessen in een cyclus per seizoen aangeboden, waarvoor je je per seizoen kunt opgeven. Tijdens zo’n cyclus kun je elke week (maandag-, dinsdag-, woensdag- of donderdagavond) in een kleine groep (max 9 personen) deelnemen aan een yogales. De opzet van een seizoensgebonden en wekelijkse lesstructuur bij Yogafarm is erop gericht dat je mag onthaasten; echt de tijd, ruimte en aandacht geeft aan jezelf. Dit bekrachtig je door je een seizoen te committeren aan een vaste avond in de week. Daarmee creeeren we tegelijkertijd een vertrouwdheid en veiligheid in een vaste klein groep. Uiteraard kun je altijd een keer ruilen van avond, als het een keer niet uitkomt. Door het ritme van wekelijkse lessen bouw je voor je zelf een soort pitstop in, om naar binnen te keren en te voelen wat er speelt. De kracht van de plek en de afgestemde oefeningen ondersteunen je hierbij. Om wat meer de lezen over de opbouw en inhoud van de lessen, verwijs ik je naar de pagina ‘Yoga bouwstenen’. Spreekt het je in essentie aan? Kom dan een keer meedoen om te ervaren of een yogales bij YogaFarm ook echt bij je past.
De volgende yoga cycli staan gepland:
Najaarscyclus: 25 augustus tot en met 18 december
- Deelname aan wekelijkse lessen van maandag 2 25 augustus t/m donderdag 19 december.
- Kosten 212,50 euro voor 17 lessen
- Lesrooster: zie hieronder.
- Opgave kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Betaling naar keuze: in 1 keer of in twee termijnen.
Lesrooster
Lesruimte en omgeving
| Dag | Tijden | Locatie |
|---|---|---|
| Maandag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Dinsdag | 17.15 – 18.30 | YogaFarm, Sterrebisweg 1 Dalfsen |
| Dinsdag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Woensdag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Donderdag | 17.15 – 18.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
| Donderdag | 19.15 – 20.30 | YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen |
De lessen vinden plaats in de groepsruimte bij YogaFarm. De ruimte is gemaakt van natuurlijke materialen en rondom zijn ramen met zicht naar het bos. In de winter wordt de ruimte verwarmd door een leemkachel, wat een knusse omhullende warmte geeft. En na de les kunnen we een kopje thee bij het vuur drinken. In de zomer kunnen we gebruik maken van een houten podium midden in het bos. Dat alles draagt bij aan een unieke ervaring van yoga. Een plek waar je echt even uit je dagelijkse leven kunt stappen, bewust kunt zijn van wat je voelt, en volledig kunt ontspannen en weer opgeladen huiswaarts keert.
Tarieven
| Lesaanbod | Prijs |
|---|---|
| Cyclus (per seizoen) | Vaste pakketprijs voor x aantal lessen |
| Losse (proef) les | €15,- |
| Prive les / yoga therapie (75 min) | €75,- |