Meteen naar de inhoud

Yogalessen

Bij YogaFarm sluiten de yogalessen aan bij het ritme van de natuur. Een unieke ervaring om je bewust te worden van dit natuurlijke ritme in jezelf en om je heen. Daarom worden de lessen in een cyclus per seizoen aangeboden, waarvoor je je per seizoen kunt opgeven. Tijdens zo’n cyclus kun je elke week (maandag-, dinsdag-, woensdag- of donderdagavond) in een kleine groep (max 9 personen) deelnemen aan een yogales. De kracht van de formule van zo’n cyclus is dat we gefocused aan onze groei kunnen werken. Zo bouwen we het wekelijks op met telkens terugkerende elementen en voegen we stap voor stap elementen toe ter verdieping.

Daarnaast kun je deelnemen aan verschillende extra activiteiten/ programma’s. Denk hierbij o.a. aan seizoensvieringen, ontspannende yoga nidra- en meditatie avonden (meer info: zie agenda). Ook deze activiteiten zijn volledig afgestemd op de energie van het moment en kunnen een mooie ondersteuning zijn in je ontwikkelproces. Dit is het ritme voor 2022/2023:

Midwinterintermezzo: 27 november tot en met 8 januari.

  • Geen wekelijkse yogalessen van week 51 (19 december) tot en met week 1 (8 januari).
  • Wel de mogelijkheid om deel te nemen aan het 40 daagse programma ‘Midwinterreis’. Voor de verschillende deelname mogelijkheden en meer informatie: check de agenda. De kern van het programma is de midwinterviering (21 december) en de 12 heilige nachten (van kerstavond tot en met Driekoningen). De (innerlijke) voorbereiding start al in de adventstijd (vanaf 27 november)

Wintercyclus: 9 januari tot en met 6 april

  • Deelname aan wekelijkse lessen van maandag 9 januari t/m donderdag 6 april. Van 30 januari t/m 2 februari (week 5) en van 23 tot en met 27 maart is er helaas geen les i.v.m. bijscholing.
  • Kosten 150 euro voor 12 lessen, 137,5 euro voor 11 lessen.
  • Lesrooster: zie hieronder.
  • Opgave kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Betaling naar keuze: in 1 keer of in twee termijnen.

Voorjaarscyclus: 11 april tot en met 20 juli.

  • Deelname aan wekelijkse lessen van dinsdag 11 april t/m donderdag 20 juli. Met uitzondering van hemelvaart (18 mei) en Pinksteren (29 mei)
  • Kosten 187,50 euro voor 15 lessen of 137,5 euro voor 14 lessen (i.v.m. Hemelvaart) of 125 euro voor 13 lessen (i.v.m Pasen/Pinksteren).
  • Lesrooster: zie hieronder.
  • Opgave kan via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Betaling naar keuze: in 1 keer of in twee termijnen.

Zomerintermezzo: 24 juli tot en met 3 september. Meer info volgt t.z.t.

Wil je meer weten over de invulling van de yogalessen? Ga dan naar de pagina ‘Yoga bouwstenen’. En wil je het liever eerst een keer ervaren? Het is altijd mogelijk om een losse les te volgen om van daaruit te bepalen of je wilt deelnemen aan een cyclus.

Lesrooster

DagTijdenLocatie
Maandag19.15 – 20.30YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen
Dinsdag19.15 – 20.30YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen
Woensdag17.15 – 18.30YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen
Woensdag 19.15 – 20.30YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen
Donderdag19.15 – 20.30YogaFarm, Sterrebosweg 1 Dalfsen

Lesruimte en omgeving

De lessen vinden plaats in de groepsruimte bij YogaFarm. De ruimte is gemaakt van natuurlijke materialen en rondom zijn ramen met zicht naar het bos. In de winter wordt de ruimte verwarmd door een leemkachel, wat een knusse omhullende warmte geeft. En na de les kunnen we een kopje thee bij het vuur drinken. In de zomer kunnen we gebruik maken van een houten podium midden in het bos. Dat alles draagt bij aan een unieke ervaring van yoga. Een plek waar je echt even uit je dagelijkse leven kunt stappen, bewust kunt zijn van wat je voelt, en volledig kunt ontspannen en weer opgeladen huiswaarts keert.

Tarieven

LesaanbodPrijs
Cyclus (per seizoen)Vaste pakketprijs voor x aantal lessen
Losse les€15,-
Prive les / yoga therapie (75 min)€60,-