Verdiepingsdagen ‘Van lock down naar open up’

Wanneer:
mei 16, 2021 @ 10:00 – 16:00
2021-05-16T10:00:00+02:00
2021-05-16T16:00:00+02:00
Waar:
YogaFarm
Sterrebosweg 1
Kosten:
1 dag = 75 euro, 2 dagen = 130 euro
Contact:
Sabine Philips
0624856661

In dit eerste weekend in 2021 ligt de focus op openen, ruimte creeren voor wat er wil stromen. Er zullen in 2021 meerdere verdiepingsdagen plaatsvinden, zodat we telkens weer andere elementen kunnen verdiepen.

Na de lockdown, een lange winterslaap, start YogaFarm in het eerste weekend na IJsheiligen weer met het aanbieden van yoga. Dit weekend biedt een mooie gelegenheid om te voelen hoe het met je is. Waar stroomt het en waar niet? Ik begeleid je om je meer te openen, ruimte te creeeren en de levensenergie weer volop te laten stromen!

Je kunt ervoor kiezen om een of twee dagen (15 en 16 mei) mee te doen. De dag start om 10.00 uur (inloop 9.45 uur) en eindigt om 16.00 uur. Aan bod komen: asana’s (houdingen; dynamisch en statisch), pranayama’s (ademhalingsoefeningen), yoga nidra (diepte ontspanning), concentratie-, visualisatie- en meditatie-oefeningen en mantrazang. We hebben de mogelijkheid om zowel binnen als buiten oefeningen te doen, passend bij het weer, het moment. Tijdens de middagpauze kun je sowieso de verbinding met de natuur ervaren op en rond de plek.

Het maximale aantal deelnemers is vier personen. Kosten zijn 75 euro voor 1 dag, en 130 euro voor 2 dagen. Thee, fruit en een lichte lunch is bij de prijs inbegrepen. Mocht je niet in de buurt wonen is het ook mogelijk om zaterdagavond te overnachten. Wil je je opgeven of meer weten dan kan dat via sephilips@yahoo.com of via 0624856661.